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【あすつく】 Workout DVD 7 Fitness PUMP Mills Les ウエイトトレーニング Amazon.com: TV & Movies : Set Workout DVD 7 Fitness PUMP Mills Les ウエイトトレーニング

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商品説明

Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Les Mills BODYPUMP @ 24/7 Fitness - YouTube。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。ダンベルセット20kg×2個セット計40kg 可変式バーベル可 RITA22。50mm 3グリップラバープレート　2,5㎏8枚。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。ドクターエア EMS-002BK BLACK。VANKO クロームダンベル VANKO クロームダンベルダンベル。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。バーベルプレート［5kg×4］ラバーオリンピックシャフト Φ50mm。トレーニングベンチ300kg耐荷重。腰を鍛えることに特化しています。★新品★アタッチメントホルダーラットプルダウンアタッチメント。VANQUISH fitness Mサイズ。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。ダンベル　８KG　ブラック。ballaholic jacket ジャケット。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。ブルース・リーパンチングミット。◆ NIKE スタンドバッグ　used ◆。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。良い。ファイティングロードフラットインクラインベンチ。バーベルは、付属していません。バーベルプレート［10kg×2］